Rain Wild

今天的行程很滿，

我從上周末就開始為今日焦慮。

早上的圖書館利用講解，說實話，有講等於沒講，

雖然講者跟我們都很努力共同花了一個半小時，

但我覺得....那些內容其實自己看看就知道了。

中午匆匆離開，無法與歡樂的同學們一起午餐，

在烈日下趕忙跑去買了兩餐分的麵包，

回到家邊啃麵包邊念書，

吃飯的時候難免會有殘渣，

所以除非是被逼急了，不然我吃飯的時候是不開書的，

但是晚上書報團體的書沒看完我心會很不安啊....><

念了一陣子後還是不支倒地，

考量到下午疑似有個案跟我約時間，

一定要保持某個水準的精神與他戰鬥，

所以.........我匆忙地睡了個四十分鐘。

話說，從小我的房間換來換去，就是沒有床鋪過，

房間都是木頭地板，

所以要睡覺是必須把床墊鋪開來、枕頭擺好、棉被抖好，才能安然躺下，

國中同學到我房間玩的時候，

語重心長說了一句話「我終於知道為什麼你成績會好了，因為你要睡覺好麻煩只好乾脆把書念完」XDDD

長年養成的不上床短寐（兩小時以下都叫短），

目前還沒有被鬆動的跡象，不知道之後會不會有變化?!

時間到了再怎麼不情願還是得去值班，

雖然我對現在這個班還滿有認同感的，

但是.......今天很不想去><

幸好後來老張陪我聊我的焦慮，

他問了很關鍵的一個問題「你今天是不想接電話，還是不想接那個個案的電話？」

..........事實是，我不想接那位個案的電話 Orz

離約好的時間差不多還有一個多小時時，

督導跟我說，先接一通吧，

我這個人比較吃軟....

督導是個溫柔的準媽媽，所以用著準媽媽的語氣跟我說「先接一下吧，我會幫你聽別擔心」，

我.....我無法拒絕 Orz

結果接到一個很妙的電話，

這位阿桑，他在講什麼我聽不懂！

整通17分鐘的電話裡，

他只有在我問他「請問要怎麼稱呼你」的時候，口齒清晰的回答了我，

其他時間都自顧自的用很大舌頭的國語與台語嘩啦嘩啦一直講，

我猶豫了三分鐘後，打斷他跟他說我請別人跟他談，

衝出電話間，督導也衝出督導室，

她說她也聽不懂個案在講什麼....

而且這個個案應該是喝了酒，講話非常沒有條理，而且常常忽略我的問題＠＠

所以督導跟我說，轉告個案現在沒有其他人能談，請他講慢一點，

嗯、我就鼻子摸摸又回去接電話了^^"

後來好不容易找到突破的出口，

跟他講了三次「我們這邊關於這部分沒辦法幫忙，請你去找專門的機構詢問」，

三次！！他才終於有聽到，嘴裡很含糊不知道在講什麼的掛掉電話....呼～

嗯、這個督導終於讓我有「這才是督導啊」的fu，

我們班其實只有一位老張（超老，五年），其他兩個和我都是新張，

所以督導原則上是會在督導間中，聽這個人一段落後、轉聽另外一個人的接線狀況的，

也就是，通通都會盡量顧到。

而且在我快要不行的時候，督導會傳紙條給我～～～～～～～～～

我超感動的～～～～～～～～～～～

之所以要先講上面這段，是因為...........

後來上周說要再打來的那位個案沒有打來，

超過我預計的等待期15分鐘後，

剛好又有電話進來，所以我就愉快地放棄上周的個案接了電話^^"

話說這位個案，真的很範本啊！

一開始她不太了解服務的狀況，所以我場構還好好做了一下，

接著中間她有問必答，而且很努力覺察，

超級高功能 ！！！！！！

而且督導的訊息幫助很大，教了我好幾個突破點的問題。

不過大概進行到三分之一的時候，

嗯、這個、我戳到了個案的點，個案就哭了...........

這個問句我很常用了之後，個案就哭了耶＠＠

問句如下

「（整理他前面講的狀況中，我所看到他呈現出來的樣子後）我看到這樣子的你，那你是怎麼看自己的呢？」

今天在個案突然不出聲的時候，我就默默想，嗯....該不會哭了吧?!

後來連哽咽都聽到後....

因為一陣子沒有處理這種狀況，所以我很笨的問了「你很難過嗎」

.........問完都想把自己的舌頭咬掉。

在中後期，個案是有查覺到一些自己的狀況的，

而且接案前剛好有問了別人，他是怎麼把談話結束掉的，

他說，中間就會開始舖梗，尋找出個案的正向力量，

等到收尾的時候一次把這些梗通通講出來，

因為都是有證據的，個案就會覺得「對耶真的是這樣」，也會比較有能量，

如果能再加個家庭作業，就能很不錯的結束這次談話。

所以我在這個個案的中期也開始舖梗，

來不及講的梗也趕快寫在筆記本上XDD

最後全部講出來後，個案的反應讓我覺得，效果不錯～

總之因為他實在是很願意覺察改變，能力也夠，

所以我掛掉電話出來後，

整個人超開心的啊！！！！

根本就不是用走的、是用蹦的～～～

哇哈哈，終於有一點成果出來讓自己瞧瞧了！

前兩次督導跟老張都很小心的鼓勵我，

我有接收到，但是還沒辦法把這些鼓勵拿來用，

但是今天，看到有成效，非常之神清氣爽～～

雖然我只給自己78分而已啦。

（老張說他看到我的狀況，還有聽我跟督導的討論，覺得他會給我85分 ^^"）

我想這個成就導向的部分，

可以去諮商一下，

不然我都還不確定到底要去談什麼啊啊啊～～～～