我能不能夠是一個,
不夠好不夠nice,有很多缺點沒有很多優點,
有很多很糟糕的習性很糟糕的想法
沒有做很多好事成就很多價值的人
這是我最近一直在想的事情
今天聽到同學報告自己,
聽到老師說,通常這種類型的人,
活到某個階段,
都會開始有個希望,
希望自己不夠好,但還是有人能夠接納這麼不好的自己。
那瞬間,我得要狠狠把自己抽離,
才能堵住已經在眼眶的淚水流下。
能夠在我毫無預期時突然貼到我的心,
這樣的同理力量對我來說是非常巨大的,
幾乎是我所不能承擔的,對現在的我而言。
而今天這個經驗,
也又讓我看到了上半年為何會突然陷入無法克制的迷戀,
因為我根本就是非常期待有人能夠接受我的爛我的無能我的辦不到,
但又不敢期待因為怕失望,
所以當突然得到時,那種滿足瞬間太過強烈,
立刻就把我淹沒,立刻瓦解我的假裝不需要,
因為自己根本就很想要,所以當發現這個人能夠給,自然會想要獨占。
另外一個同學的報告,
好多好多的不一致讓我很心疼,
一方面心疼他,一方面彷彿看到很久以前被遺忘的自己。
上次跟朋友聊到「說話內容與感覺不一致」,
才突然想起:啊!我以前常常是這樣的,那是從何時開始我不再是這樣呢?
現在能夠做到某個程度的更一致,
是讓我感覺很舒服的,
縱使有時候表達的是負向情緒。
但可能有點像是生產吧,
如果是自然產,在生產的當下是很痛,但生完就能迅速復元,
如果是剖腹產,的確可以迅速有效縮短當下的痛,但麻藥退掉,那種痛是更不舒服、更長久的。
我有好多話想說,很想說很想說,
最近幾年的方式都是選擇跟個人講,
不過,目前想要試試回到大學時使用的方式,
就讓這些自己的對話,留在自己的網誌裡吧。
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看到你的回應我馬上去找這首歌。 其實我很欣賞你能夠在想流淚時就流淚這件事, 對我來說是很困難的, 但是這件事不但無損我對你的看法, 反而讓我更喜歡你 ^____^ 我覺得這件事對我來說很有啟發~
mm~~很深度的覺察呢!渴望得到無條件的愛-但誰又能從父母之外的人得到呢?甚至,有時連從父母那都得不到...只能自己給自己這種愛吧!
我一直記得你跟我分享你姐姐講的「只有對自己是無條件的愛與接納」這句話, 我很受用。