這是阿甘復健回來出的第一個作業,
非常非常個人中心的一個作業。
我們要選一個種子,
即使再忙再累,也要每天花十分鐘看看他、照顧他。
阿甘在信裡面寫著:
這是一個你要學習如何運用個人中心治療的原則, 有規律地照顧自己以外的生命的練習
今天開始, 你要學習如何照顧呵護一個新生命--從種子開始培育一棵植物,
不論你的身心狀況如何, 你都要承諾每天花十分鐘做這件事, 並且為它的成長過程做記錄。
請你把你的種子當成是你的小個案, 同時也把它當成在”成為一個人”的過程中的你自己,
現階段的你就還只是一顆種子, 需要好的品質的呵護與照顧…..
昨天上課的時候,
才聽老師講了一段話,
心裡有個軟軟的角落已經被碰觸到,
很想哭,但又不想在課堂上哭,只好一直喝水、一直仰頭。
繼續上課,繼續聽著老師帶著她獨有的寧靜對我們說話,
那樣的態度,不必單獨對我說,
我卻覺得非常被了解,
再也無法克制一直流淚。
可惜的是,我花太多力氣在克制自己的眼淚,還有擔心別人的眼光,
所以阿甘講的那一段話,我實在記不住多少。
我想該是換個諮商師的時候了,
終於願意承認,現在這位諮商師他並沒有真的想要了解我,
他並沒有發自真心願意了解我發生了什麼事,
但這是現階段的我迫切需要的。
我要把自己移植到更適合的盆子裡,才能發芽長大。
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